第190章 睡觉朝哪边还有讲究？
第190章睡觉朝哪边还有讲究？
“肺金，今天怎么才这么点啊，天天这个量，我小精库什么时候才能装满？”肾水道。
“没气血，只能这么点。”肺金道。
“不关我事啊，我运化不行是她的问题，别找我，再说了，她下焦都淤堵成啥样了，小肠那火又小，气血都上不去，不信你们问肝木。”脾土道。
“那还不是因为她月经期感染了风邪造成的。”肝木道。
“诶，感染风邪最先知道的不应该是肺金吗，你咋这么清楚？”脾土道。
“废话，那玩意到我这了我能不知道？”肝木道。
“难怪循环这么不畅，我就说嘛，肯定是哪里出了问题，不过这股风邪是怎么进来的，我都没有察觉到。”脾土道。
“它藏的很深，当初进来的时候，肺金有提醒，但过后它就躲起来了，也就是最近这一两个月，它忽然就钻了进来，我怀疑是她吃了什么东西，把病邪给带进来了。”肝木道。
“是冻梨吗？”脾土问。
“不知道，反正肯定是跟吃有关，不然那病邪不可能走的那么快。”肝木道。
“那现在只能靠心火了啊。”脾土道。
“靠我？省省吧，就她现在这个习惯，我帮不了，你们都别指望我，反正现在也没出大问题，等她疼得厉害了，看她改不改，不改那就都别活。”心火道。
“……”
看来是月经期伤于风冷，导致脏腑失调、气血失和，久而久之就有了气血瘀滞，五脏循环紊乱之后，气血运行不畅，冲任失养，正气不足，使得肾精不足，肾阳虚弱致使瘀阻胞宫，从而加重了淤血的形成，故而形成了肌瘤。
这在中医里叫癥瘕（zhengjia）。
坚硬不移动，痛有定处为“癥”；聚散无常，痛无定处为“瘕”。
西医认为子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，依据其生长部位，可以分为宫体肌瘤、宫颈肌瘤。
本病绝大多数无明显临床症状，有的患者最常见的症状表现为月经异常，如经量增多、经期延长等，也可出现下腹痛或不适、带下增多与不孕症等。
其实在肌瘤还没有形成，只是有淤血的情况时，就有症状了，只不过很多人并不知道这些细节罢了。
一般最开始是表现为小腹冷，之后就是关元穴外开三寸左腹的位置会有疼痛感，因为人体左边主血，右边主气，左腹关元穴外开三寸的地方痛，就代表身体有淤血了。
另外，三阴交这个穴位，如果也有压痛感，那也能说明身体有淤血。
在这之后，才会有月经异常的问题，然后小腹会时不时有疼痛或不适感，同时脚心开始变得冰凉，没有平时那么温热。
这些症状其实都全部指向了一个地方。
小肠！
无论是淤血还是月经异常，又或者脚心冰凉，最根本的原因就是小肠火不够。
小肠火不够，就是下焦有寒湿。
这方面男女都一样。
所以很多时候，男女这方面的问题，最主要的方法就是调理中焦和下焦，恢复小肠的温度。
小肠一热，淤血就会散开，肌瘤自然也就没有了壮大的条件，不仅不会继续长，反而会随着小肠的温度升高而慢慢消失。
基本上小肠调好了，什么子宫肌瘤啊，月经异常啊，统统都能解决。
这就是改变身体环境的好处。
多个病可以当一个病治。
“大姐，你不仅有子宫肌瘤，身上还有淤血，月经不调，宫寒，一大堆毛病，以后月经期间坚决不能再吃寒凉的东西了，再这么搞下去，宫颈癌都得找上门来。”陆九道。
潘晓华傻傻地看着陆九，“诶，医院里的医生也是这么跟我说的，不过他不知道我月经期间吃了凉的，就是让我吃一些低脂肪的食物，像猪肉啊只能吃瘦肉，还有鸡蛋，蔬菜，水果之类的，哦，还有五谷杂粮，高蛋白的食物要多吃，说是预防子宫肌瘤变大。”
“你这挺神奇啊，我是做了一两千的检查，那个医生才给我说的这些，你就三根手指头往我胳膊上一放，就知道我啥毛病，还知道我是月经期间吃了寒凉的东西，咋看出来的？”
陆九哭笑不得，“你别管我是怎么看出来的，总之一句话，习惯能不能改。”
潘晓华笑道，“那必须能啊，这可是瘤子，疼起来老难受了，万一真成肿瘤，那可咋整。”
陆九道，“能改就行，至于你刚才说的饮食都不错，但是量一定得减少，你现在的脾胃还运化不了那么多食物，每餐吃个五分饱就足够了，实在饿的不行就忍着，每天饿一饿要不了命，反而还能长寿。”
潘晓华皱眉，“饿还能长寿？饿是会死人啊！”
陆九扶额，“我又没让你不吃饭？每顿饭吃个五分饱，你死一个给我看看？”
潘晓华砸吧嘴，“呃，那确实死不了，就是会饿的心里发慌，这谁受得了啊！”
陆九道，“那谁叫你得了这个病呢？想要彻底解决这个病，往后也不会复发，饮食是必须要注意的，就算我给你调理好了，往后你也绝对不可以在月经期碰寒凉的东西，一丁点都不行，任何慢性病都是日积月累出来的，平时不注意，等到病发作的时候，就悔之晚矣。”
“另外，睡觉的时候，你尽量朝着右边睡，这样对你恢复也有好处。”
朝右边睡？
姿势还有讲究？
潘晓华不懂，“陆医生，这是为啥？”
陆九解释，“我们人体左边主血，右边主气，朝右边睡的时候，血在上，气在下，那么这个时候血就会往下流，正好帮助血液顺利归肝，比朝左侧或者正卧趴窝，养血的效果要好上很多。”
“当然，有一种人不需要，就是更年期的女人，这段时间的女人会有潮热现象，朝右边睡的话，会加重潮热的反应，只有朝左边睡，血在下，气在上，血就不会动。”
潘晓华了然，“搞了半天，原来睡觉的姿势也有这么多的讲究啊，以前完全不知道，就感觉朝右边睡会舒服一点，没想到是这么个原因。”
陆九道，“你既然一直是朝着右边睡的，那就再好不过，来，准备开始治疗了。”
……
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“肺金，今天怎么才这么点啊，天天这个量，我小精库什么时候才能装满？”肾水道。
“没气血，只能这么点。”肺金道。
“不关我事啊，我运化不行是她的问题，别找我，再说了，她下焦都淤堵成啥样了，小肠那火又小，气血都上不去，不信你们问肝木。”脾土道。
“那还不是因为她月经期感染了风邪造成的。”肝木道。
“诶，感染风邪最先知道的不应该是肺金吗，你咋这么清楚？”脾土道。
“废话，那玩意到我这了我能不知道？”肝木道。
“难怪循环这么不畅，我就说嘛，肯定是哪里出了问题，不过这股风邪是怎么进来的，我都没有察觉到。”脾土道。
“它藏的很深，当初进来的时候，肺金有提醒，但过后它就躲起来了，也就是最近这一两个月，它忽然就钻了进来，我怀疑是她吃了什么东西，把病邪给带进来了。”肝木道。
“是冻梨吗？”脾土问。
“不知道，反正肯定是跟吃有关，不然那病邪不可能走的那么快。”肝木道。
“那现在只能靠心火了啊。”脾土道。
“靠我？省省吧，就她现在这个习惯，我帮不了，你们都别指望我，反正现在也没出大问题，等她疼得厉害了，看她改不改，不改那就都别活。”心火道。
“……”
看来是月经期伤于风冷，导致脏腑失调、气血失和，久而久之就有了气血瘀滞，五脏循环紊乱之后，气血运行不畅，冲任失养，正气不足，使得肾精不足，肾阳虚弱致使瘀阻胞宫，从而加重了淤血的形成，故而形成了肌瘤。
这在中医里叫癥瘕（zhengjia）。
坚硬不移动，痛有定处为“癥”；聚散无常，痛无定处为“瘕”。
西医认为子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，依据其生长部位，可以分为宫体肌瘤、宫颈肌瘤。
本病绝大多数无明显临床症状，有的患者最常见的症状表现为月经异常，如经量增多、经期延长等，也可出现下腹痛或不适、带下增多与不孕症等。
其实在肌瘤还没有形成，只是有淤血的情况时，就有症状了，只不过很多人并不知道这些细节罢了。
一般最开始是表现为小腹冷，之后就是关元穴外开三寸左腹的位置会有疼痛感，因为人体左边主血，右边主气，左腹关元穴外开三寸的地方痛，就代表身体有淤血了。
另外，三阴交这个穴位，如果也有压痛感，那也能说明身体有淤血。
在这之后，才会有月经异常的问题，然后小腹会时不时有疼痛或不适感，同时脚心开始变得冰凉，没有平时那么温热。
这些症状其实都全部指向了一个地方。
小肠！
无论是淤血还是月经异常，又或者脚心冰凉，最根本的原因就是小肠火不够。
小肠火不够，就是下焦有寒湿。
这方面男女都一样。
所以很多时候，男女这方面的问题，最主要的方法就是调理中焦和下焦，恢复小肠的温度。
小肠一热，淤血就会散开，肌瘤自然也就没有了壮大的条件，不仅不会继续长，反而会随着小肠的温度升高而慢慢消失。
基本上小肠调好了，什么子宫肌瘤啊，月经异常啊，统统都能解决。
这就是改变身体环境的好处。
多个病可以当一个病治。
“大姐，你不仅有子宫肌瘤，身上还有淤血，月经不调，宫寒，一大堆毛病，以后月经期间坚决不能再吃寒凉的东西了，再这么搞下去，宫颈癌都得找上门来。”陆九道。
潘晓华傻傻地看着陆九，“诶，医院里的医生也是这么跟我说的，不过他不知道我月经期间吃了凉的，就是让我吃一些低脂肪的食物，像猪肉啊只能吃瘦肉，还有鸡蛋，蔬菜，水果之类的，哦，还有五谷杂粮，高蛋白的食物要多吃，说是预防子宫肌瘤变大。”
“你这挺神奇啊，我是做了一两千的检查，那个医生才给我说的这些，你就三根手指头往我胳膊上一放，就知道我啥毛病，还知道我是月经期间吃了寒凉的东西，咋看出来的？”
陆九哭笑不得，“你别管我是怎么看出来的，总之一句话，习惯能不能改。”
潘晓华笑道，“那必须能啊，这可是瘤子，疼起来老难受了，万一真成肿瘤，那可咋整。”
陆九道，“能改就行，至于你刚才说的饮食都不错，但是量一定得减少，你现在的脾胃还运化不了那么多食物，每餐吃个五分饱就足够了，实在饿的不行就忍着，每天饿一饿要不了命，反而还能长寿。”
潘晓华皱眉，“饿还能长寿？饿是会死人啊！”
陆九扶额，“我又没让你不吃饭？每顿饭吃个五分饱，你死一个给我看看？”
潘晓华砸吧嘴，“呃，那确实死不了，就是会饿的心里发慌，这谁受得了啊！”
陆九道，“那谁叫你得了这个病呢？想要彻底解决这个病，往后也不会复发，饮食是必须要注意的，就算我给你调理好了，往后你也绝对不可以在月经期碰寒凉的东西，一丁点都不行，任何慢性病都是日积月累出来的，平时不注意，等到病发作的时候，就悔之晚矣。”
“另外，睡觉的时候，你尽量朝着右边睡，这样对你恢复也有好处。”
朝右边睡？
姿势还有讲究？
潘晓华不懂，“陆医生，这是为啥？”
陆九解释，“我们人体左边主血，右边主气，朝右边睡的时候，血在上，气在下，那么这个时候血就会往下流，正好帮助血液顺利归肝，比朝左侧或者正卧趴窝，养血的效果要好上很多。”
“当然，有一种人不需要，就是更年期的女人，这段时间的女人会有潮热现象，朝右边睡的话，会加重潮热的反应，只有朝左边睡，血在下，气在上，血就不会动。”
潘晓华了然，“搞了半天，原来睡觉的姿势也有这么多的讲究啊，以前完全不知道，就感觉朝右边睡会舒服一点，没想到是这么个原因。”
陆九道，“你既然一直是朝着右边睡的，那就再好不过，来，准备开始治疗了。”
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