第一百零四章 说练就练
果然如唐晓晨所说，不到一个月，k团心理行为训练场地建成竣工。
团里对此非常重视，在正式投入使用那天，专门搞了一个小型仪式，团机关的部分官兵成为首批使用人员，并表示很有收获。
因为新鲜感，团里各个单位都抢着申请进场训练。为确保训练有序进行，团里下发了场地使用安排表，要求各单位按照团里统一安排，轮流有序进场训练。
在急切地盼望中，终于轮到了一营进场训练。考虑到唐晓晨为训练场的规划建设也出了份力，洪俊辉将营里首次进场训练的机会给了发射站。
这天下午，发射站除了几个站长开会外，其他人员在刘利敏的带领下进入了训练场地。
训练前，作训股干事详细讲解了各项训练课目的方法技巧，并且针对训练中的器材装备、情况处置及动作要领进行讲解示范和说明。
随后，在作训股干事的指挥下，大家先轮流进行第一个课目的训练。
第一个课目叫“高空抓杠”。训练人员先爬上八米多高的铁杆，站在只能容纳两只脚的铁杆顶端圆盘，随后纵身向前一跃，抓住前方两米远处悬挂的横杠，这个课目就算完成。
由于是第一次训练，有的人圆满完成，有的人则失败下场。
唐晓晨和许杰都顺利完成了第一个课目。
终于该夏威上场了。
虽然前面已经观摩过不少人训练，但真正轮到夏威上场时，他还是不由自主地紧张起来。
刘利敏让林辉按照要求帮夏威绑好保护绳，唐晓晨和许杰也主动上去帮忙。
唐晓晨一边试试保护绳的松紧，一边对夏威说：“你等了半天的机会终于来了，加油！”
许杰看出夏威有些紧张，便小声唱了起来：“夏威你大胆地往上爬呀，往上爬，莫低啊头……”
林辉忍不住哈哈笑了起来，稍稍缓解了夏威紧张的情绪。
夏威来到铁杆前，抓着铁杆上的扶手一点一点往上爬。随着越爬越高，铁杆晃动得越来越厉害，夏威明显感觉到自己的腿在不停地颤抖。
唐晓晨他们几个在下面紧紧拽着保护绳。
好不容爬到了铁杆顶端，夏威用两手撑着顶端的圆盘，想让一只脚先抬起来踩上去。但他发现自己的脚已经不听使唤，怎么都抬不起来。
底下的人议论纷纷，声音传到了夏威耳朵里。他往下看了一眼，所有人正抬头看着他，这让他更加紧张，脚下一滑，差点掉下去。
底下发出了“嗡”地惊讶声。
唐晓晨他们赶紧用力拉住保护绳，帮助夏威稳住身体。
夏威两手死死抓住圆盘，并将身子半趴在上面，一时僵在了那里。
唐晓晨在底下喊：“别往下看！先稳住，然后双手使劲将身体撑起来，同时将一只脚抬上去！”
许杰也跟着喊：“你怕什么啊？有我们拉着保护绳，掉不下来！”
刘利敏也在下面看着。他之前认为唐晓晨提出建设训练场地是想出风头，现在看来还真不是。他们之间互相关心帮助，那是真正的友谊。
在唐晓晨和许杰的鼓励下，夏威努力地抬起右脚。
其他干部战士受到情绪感染，也都为夏威加油鼓劲。
终于，夏威将右脚踩上了圆盘，随后又费力地将左脚踩了上去，松开双手，颤颤巍巍站了起来！
唐晓晨在下面继续鼓劲：“好，站直了，稳住身体，眼睛看着前方的横杠！”
许杰也在下面喊：“待会起跳的时候不要犹豫，两腿猛地用力的同时，两臂奋力往前伸抓住横杠。”
夏威深吸了一口气，极力控制腿的抖动，然后两腿略弯，随即两脚猛地一蹬……
底下所有人都屏息看着夏威，期待他完美的一跳！
然而，夏威失败了！
他在起跳的同时，腿不由自主抖动了一下，降低了弹跳高度和距离，导致他在空中没有抓住横杠！
唐晓晨他们迅速抓紧保护绳，随后慢慢将夏威放了下来。
夏威满脸窘迫，一言不发。
刘利敏过来拍拍夏威的肩膀：“没事，第一次练习，失败也很正常。慢慢来，提高心理素质也不是一天两天的事。休息一下，待会再试试别的课目。”
唐晓晨和许杰也过来安慰。
许杰凑在夏威耳边小声说：“别不好意思，失败的也不是你一个人。”
唐晓晨鼓励说：“我觉得你今天的情绪表现和以前比好多了！要是以前，你肯定紧张得连圆盘都站不上去。多练几次，心理素质肯定能提高。”
夏威憨憨地笑了笑，低落的情绪慢慢散去。随后，抬头望着上方微微晃动的横杠，暗暗给自己鼓劲。
第二个课目叫“走钢丝”。一根离地十米的钢丝悬在空中，在这根钢丝的上方平均分布着十几根吊绳。训练人员站在钢丝上，通过抓住钢丝上方的吊绳，侧身走完二十米的距离。
因为和之前的“高空抓杠”相比，钢丝离地距离更高，且两脚踩在细细的钢丝上，很难把控身体的平衡，所以失败的人更多，有的干脆直接放弃了这个课目。
唐晓晨仍然顺利完成了这个课目。
许杰虽然心理素质不错，也不恐高，但在移动过程中脚下一滑，手上又没有抓牢吊绳，整个人被保护绳拉着悬在了半空中。任务失败。
又一次轮到了夏威。
唐晓晨拍了拍夏威：“完成这个课目，关键是一定要抓牢吊绳，哪怕脚下不稳也没事，只要不掉下来。再说你又不恐高，相信你这次一定能行。”
许杰凑上来笑嘻嘻地说：“对，挺简单的。我刚才失败是因为心里飘了，脚一滑、手一松，完了！”
唐晓晨用胳膊把许杰往旁边推了推：“一边去！失败的人还有脸在这说。夏威，别受他影响！”
许杰仍然笑嘻嘻地：“我这叫现身说法，经验和教训都要吸取嘛！”
一旁的刘利敏催促着：“准备好了吗？动作快点！”
夏威通过爬梯站在了钢丝上。细细的钢丝踩在脚下，他甚至感到有点硌得疼，两手紧紧抓住了上方的吊绳。
他稳住了呼吸，开始移动脚步，尽力保持着身体的平衡。在移动脚步的同时，两手交替着向前抓住吊绳。
时间一分一秒过去，夏威感觉自己的双腿又开始颤抖起来，身体也不由自主地前后微微晃动。
唐晓晨在下面大声提醒：“别急！先停下稳住，保持平衡！”
夏威停止了移动，双手仍紧紧抓住吊绳，他感觉脚底踩着钢丝越来越疼，下意识地拉住吊绳，将身体向上提了提，以减轻脚底的压力。
待身体平稳后，夏威再次缓慢移动脚步。这一次，他手脚协调配合很好，一鼓作气走到了尽头。
“好！终于成功了！”唐晓晨兴奋地喊起来。
许杰也高兴地向夏威挥手：“可以啊，比我强！”
夏威激动地松开一只手，向着底下的人群挥了挥拳头，并深深地吸了口气。
太不容易了！完成了一次艰难挑战，夏威对自己充满了信心。
在锻炼心理素质方面，信心对夏威来说太重要了，让他相信自己在这方面能进步、能提高，不比别人差，甚至还可以做得比别人更好！
第一次训练圆满结束。对所有人来说，无论有没有顺利完成训练课目，只要去尝试了，就有收获。而这样的收获将潜移默化影响着他们，成为他们人生宝贵的财富。
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训练前，作训股干事详细讲解了各项训练课目的方法技巧，并且针对训练中的器材装备、情况处置及动作要领进行讲解示范和说明。
随后，在作训股干事的指挥下，大家先轮流进行第一个课目的训练。
第一个课目叫“高空抓杠”。训练人员先爬上八米多高的铁杆，站在只能容纳两只脚的铁杆顶端圆盘，随后纵身向前一跃，抓住前方两米远处悬挂的横杠，这个课目就算完成。
由于是第一次训练，有的人圆满完成，有的人则失败下场。
唐晓晨和许杰都顺利完成了第一个课目。
终于该夏威上场了。
虽然前面已经观摩过不少人训练，但真正轮到夏威上场时，他还是不由自主地紧张起来。
刘利敏让林辉按照要求帮夏威绑好保护绳，唐晓晨和许杰也主动上去帮忙。
唐晓晨一边试试保护绳的松紧，一边对夏威说：“你等了半天的机会终于来了，加油！”
许杰看出夏威有些紧张，便小声唱了起来：“夏威你大胆地往上爬呀，往上爬，莫低啊头……”
林辉忍不住哈哈笑了起来，稍稍缓解了夏威紧张的情绪。
夏威来到铁杆前，抓着铁杆上的扶手一点一点往上爬。随着越爬越高，铁杆晃动得越来越厉害，夏威明显感觉到自己的腿在不停地颤抖。
唐晓晨他们几个在下面紧紧拽着保护绳。
好不容爬到了铁杆顶端，夏威用两手撑着顶端的圆盘，想让一只脚先抬起来踩上去。但他发现自己的脚已经不听使唤，怎么都抬不起来。
底下的人议论纷纷，声音传到了夏威耳朵里。他往下看了一眼，所有人正抬头看着他，这让他更加紧张，脚下一滑，差点掉下去。
底下发出了“嗡”地惊讶声。
唐晓晨他们赶紧用力拉住保护绳，帮助夏威稳住身体。
夏威两手死死抓住圆盘，并将身子半趴在上面，一时僵在了那里。
唐晓晨在底下喊：“别往下看！先稳住，然后双手使劲将身体撑起来，同时将一只脚抬上去！”
许杰也跟着喊：“你怕什么啊？有我们拉着保护绳，掉不下来！”
刘利敏也在下面看着。他之前认为唐晓晨提出建设训练场地是想出风头，现在看来还真不是。他们之间互相关心帮助，那是真正的友谊。
在唐晓晨和许杰的鼓励下，夏威努力地抬起右脚。
其他干部战士受到情绪感染，也都为夏威加油鼓劲。
终于，夏威将右脚踩上了圆盘，随后又费力地将左脚踩了上去，松开双手，颤颤巍巍站了起来！
唐晓晨在下面继续鼓劲：“好，站直了，稳住身体，眼睛看着前方的横杠！”
许杰也在下面喊：“待会起跳的时候不要犹豫，两腿猛地用力的同时，两臂奋力往前伸抓住横杠。”
夏威深吸了一口气，极力控制腿的抖动，然后两腿略弯，随即两脚猛地一蹬……
底下所有人都屏息看着夏威，期待他完美的一跳！
然而，夏威失败了！
他在起跳的同时，腿不由自主抖动了一下，降低了弹跳高度和距离，导致他在空中没有抓住横杠！
唐晓晨他们迅速抓紧保护绳，随后慢慢将夏威放了下来。
夏威满脸窘迫，一言不发。
刘利敏过来拍拍夏威的肩膀：“没事，第一次练习，失败也很正常。慢慢来，提高心理素质也不是一天两天的事。休息一下，待会再试试别的课目。”
唐晓晨和许杰也过来安慰。
许杰凑在夏威耳边小声说：“别不好意思，失败的也不是你一个人。”
唐晓晨鼓励说：“我觉得你今天的情绪表现和以前比好多了！要是以前，你肯定紧张得连圆盘都站不上去。多练几次，心理素质肯定能提高。”
夏威憨憨地笑了笑，低落的情绪慢慢散去。随后，抬头望着上方微微晃动的横杠，暗暗给自己鼓劲。
第二个课目叫“走钢丝”。一根离地十米的钢丝悬在空中，在这根钢丝的上方平均分布着十几根吊绳。训练人员站在钢丝上，通过抓住钢丝上方的吊绳，侧身走完二十米的距离。
因为和之前的“高空抓杠”相比，钢丝离地距离更高，且两脚踩在细细的钢丝上，很难把控身体的平衡，所以失败的人更多，有的干脆直接放弃了这个课目。
唐晓晨仍然顺利完成了这个课目。
许杰虽然心理素质不错，也不恐高，但在移动过程中脚下一滑，手上又没有抓牢吊绳，整个人被保护绳拉着悬在了半空中。任务失败。
又一次轮到了夏威。
唐晓晨拍了拍夏威：“完成这个课目，关键是一定要抓牢吊绳，哪怕脚下不稳也没事，只要不掉下来。再说你又不恐高，相信你这次一定能行。”
许杰凑上来笑嘻嘻地说：“对，挺简单的。我刚才失败是因为心里飘了，脚一滑、手一松，完了！”
唐晓晨用胳膊把许杰往旁边推了推：“一边去！失败的人还有脸在这说。夏威，别受他影响！”
许杰仍然笑嘻嘻地：“我这叫现身说法，经验和教训都要吸取嘛！”
一旁的刘利敏催促着：“准备好了吗？动作快点！”
夏威通过爬梯站在了钢丝上。细细的钢丝踩在脚下，他甚至感到有点硌得疼，两手紧紧抓住了上方的吊绳。
他稳住了呼吸，开始移动脚步，尽力保持着身体的平衡。在移动脚步的同时，两手交替着向前抓住吊绳。
时间一分一秒过去，夏威感觉自己的双腿又开始颤抖起来，身体也不由自主地前后微微晃动。
唐晓晨在下面大声提醒：“别急！先停下稳住，保持平衡！”
夏威停止了移动，双手仍紧紧抓住吊绳，他感觉脚底踩着钢丝越来越疼，下意识地拉住吊绳，将身体向上提了提，以减轻脚底的压力。
待身体平稳后，夏威再次缓慢移动脚步。这一次，他手脚协调配合很好，一鼓作气走到了尽头。
“好！终于成功了！”唐晓晨兴奋地喊起来。
许杰也高兴地向夏威挥手：“可以啊，比我强！”
夏威激动地松开一只手，向着底下的人群挥了挥拳头，并深深地吸了口气。
太不容易了！完成了一次艰难挑战，夏威对自己充满了信心。
在锻炼心理素质方面，信心对夏威来说太重要了，让他相信自己在这方面能进步、能提高，不比别人差，甚至还可以做得比别人更好！
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